Plyometric Training Workouts 8.2.1

LOYAL Health & Fitness – Freeware – Android

Phiên bản mới nhất
8.2.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Fitivity offers a comprehensive approach for those looking to enhance their athletic performance. The program is designed to develop strength and explosiveness through a series of dynamic plyometric drills suitable for various skill levels, from beginners to advanced athletes.

Plyometrics is a specialized training technique aimed at improving power and explosiveness. Originally crafted for Olympic athletes, this method has gained popularity among individuals of all ages, including children, adults, and adolescents.

This training modality employs dynamic resistance exercises that facilitate rapid muscle stretching (eccentric phase) followed by rapid muscle shortening (concentric phase). For instance, explosive jumping exercises engage the quadriceps in a stretch-shortening cycle, resulting in enhanced muscle strength, increased vertical jump capability, and reduced joint impact. The primary objective is to maximize force production within minimal time constraints, which means training sessions are characterized by low repetitions with high intensity.

A wide range of athletes utilize this program to prepare for various sports, including:

<ul>
 <li>Basketball</li>
 <li>Football</li>
 <li>Track and Field</li>
 <li>Lacrosse</li>
 <li>Tennis</li>
 <li>Field Hockey</li>
 <li>Rugby</li>
 <li>Baseball</li>
 <li>Boxing</li>
 <li>MMA and martial arts</li>
 <li>and more!</li>
</ul>

Incorporating this program into your training regimen can help you become faster, stronger, and more powerful. Additionally, Fitivity BEATS enhances the experience by offering an engaging workout atmosphere with curated mixes by DJs and motivating trainers to elevate your exercise sessions.

<ul>
 <li>Audio guidance from your personal digital trainer</li>
 <li>Customized workouts tailored for you each week</li>
 <li>HD instructional videos provided for each workout to facilitate learning and technique mastery</li>
 <li>Options to stream workouts online or download for offline use</li>
</ul>

For more information regarding privacy policies and terms of use, please visit: <a href="https://www.loyal.app/privacy-policy">Privacy Policy and Terms of Use</a>.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Calistree: home & gym workouts

Work out at home or at the gym, with or without equipment. The app adapts to what you have available and your level, creating personalized programs based on your objectives, equipment, and experience.

GetUp Jump Higher

Tweet us @GetUpJumpHigher with videos/pics, we'll retweet them! Like us on Facebook (facebook.com/getupjumphigher); we'll share your posts! GetUp Jump Higher is a premier vertical jump enhancement application.

Pull Ups Workout

Pull-ups are a popular exercise due to their effectiveness in sculpting the desired muscle definition on the body. The pull-up is a functional exercise that targets various upper body muscle groups.

Resistance Band Training App

Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge is a comprehensive coaching app that offers full workout sessions with resistance bands.

SwitchedOn - Reaction Training

SwitchedOn (SO) is an app developed by neuroscientists and professional athletes to enhance physical and cognitive performance.

Trybe - Workout Programs & Log

Trybe offers a unique opportunity to train with renowned fitness creators and experienced coaches. Our dedicated team of creators designs workouts that are not only easy to follow, but also tailored to keep you motivated throughout your …

Vértice Pole & Aerial Sports

Please note that access to the Vértice app requires a Vértice account. Members can obtain this at no additional cost through their gym. The Vértice app presents a robust platform for those committed to enhancing their fitness journey.

▼ ▲

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!