Plyometric Training Workouts 8.2.1

LOYAL Health & Fitness – Freeware – Android

Legújabb verzió
8.2.1 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Fitivity offers a comprehensive approach for those looking to enhance their athletic performance. The program is designed to develop strength and explosiveness through a series of dynamic plyometric drills suitable for various skill levels, from beginners to advanced athletes.

Plyometrics is a specialized training technique aimed at improving power and explosiveness. Originally crafted for Olympic athletes, this method has gained popularity among individuals of all ages, including children, adults, and adolescents.

This training modality employs dynamic resistance exercises that facilitate rapid muscle stretching (eccentric phase) followed by rapid muscle shortening (concentric phase). For instance, explosive jumping exercises engage the quadriceps in a stretch-shortening cycle, resulting in enhanced muscle strength, increased vertical jump capability, and reduced joint impact. The primary objective is to maximize force production within minimal time constraints, which means training sessions are characterized by low repetitions with high intensity.

A wide range of athletes utilize this program to prepare for various sports, including:

<ul>
 <li>Basketball</li>
 <li>Football</li>
 <li>Track and Field</li>
 <li>Lacrosse</li>
 <li>Tennis</li>
 <li>Field Hockey</li>
 <li>Rugby</li>
 <li>Baseball</li>
 <li>Boxing</li>
 <li>MMA and martial arts</li>
 <li>and more!</li>
</ul>

Incorporating this program into your training regimen can help you become faster, stronger, and more powerful. Additionally, Fitivity BEATS enhances the experience by offering an engaging workout atmosphere with curated mixes by DJs and motivating trainers to elevate your exercise sessions.

<ul>
 <li>Audio guidance from your personal digital trainer</li>
 <li>Customized workouts tailored for you each week</li>
 <li>HD instructional videos provided for each workout to facilitate learning and technique mastery</li>
 <li>Options to stream workouts online or download for offline use</li>
</ul>

For more information regarding privacy policies and terms of use, please visit: <a href="https://www.loyal.app/privacy-policy">Privacy Policy and Terms of Use</a>.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Calistree: home & gym workouts

Work out at home or at the gym, with or without equipment. The app adapts to what you have available and your level, creating personalized programs based on your objectives, equipment, and experience.

GetUp Jump Higher

Tweet us @GetUpJumpHigher with videos/pics, we'll retweet them! Like us on Facebook (facebook.com/getupjumphigher); we'll share your posts! GetUp Jump Higher is a premier vertical jump enhancement application.

Pull Ups Workout

Pull-ups are a popular exercise due to their effectiveness in sculpting the desired muscle definition on the body. The pull-up is a functional exercise that targets various upper body muscle groups.

Resistance Band Training App

Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge is a comprehensive coaching app that offers full workout sessions with resistance bands.

SwitchedOn - Reaction Training

SwitchedOn (SO) is an app developed by neuroscientists and professional athletes to enhance physical and cognitive performance.

Trybe - Workout Programs & Log

Trybe offers a unique opportunity to train with renowned fitness creators and experienced coaches. Our dedicated team of creators designs workouts that are not only easy to follow, but also tailored to keep you motivated throughout your …

Vértice Pole & Aerial Sports

Please note that access to the Vértice app requires a Vértice account. Members can obtain this at no additional cost through their gym. The Vértice app presents a robust platform for those committed to enhancing their fitness journey.

▼ ▲

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!