Plyometric Training Workouts 8.2.1

LOYAL Health & Fitness – Freeware – Android

Najnowsza wersja
8.2.1 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Fitivity offers a comprehensive approach for those looking to enhance their athletic performance. The program is designed to develop strength and explosiveness through a series of dynamic plyometric drills suitable for various skill levels, from beginners to advanced athletes.

Plyometrics is a specialized training technique aimed at improving power and explosiveness. Originally crafted for Olympic athletes, this method has gained popularity among individuals of all ages, including children, adults, and adolescents.

This training modality employs dynamic resistance exercises that facilitate rapid muscle stretching (eccentric phase) followed by rapid muscle shortening (concentric phase). For instance, explosive jumping exercises engage the quadriceps in a stretch-shortening cycle, resulting in enhanced muscle strength, increased vertical jump capability, and reduced joint impact. The primary objective is to maximize force production within minimal time constraints, which means training sessions are characterized by low repetitions with high intensity.

A wide range of athletes utilize this program to prepare for various sports, including:

<ul>
 <li>Basketball</li>
 <li>Football</li>
 <li>Track and Field</li>
 <li>Lacrosse</li>
 <li>Tennis</li>
 <li>Field Hockey</li>
 <li>Rugby</li>
 <li>Baseball</li>
 <li>Boxing</li>
 <li>MMA and martial arts</li>
 <li>and more!</li>
</ul>

Incorporating this program into your training regimen can help you become faster, stronger, and more powerful. Additionally, Fitivity BEATS enhances the experience by offering an engaging workout atmosphere with curated mixes by DJs and motivating trainers to elevate your exercise sessions.

<ul>
 <li>Audio guidance from your personal digital trainer</li>
 <li>Customized workouts tailored for you each week</li>
 <li>HD instructional videos provided for each workout to facilitate learning and technique mastery</li>
 <li>Options to stream workouts online or download for offline use</li>
</ul>

For more information regarding privacy policies and terms of use, please visit: <a href="https://www.loyal.app/privacy-policy">Privacy Policy and Terms of Use</a>.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Calistree: home & gym workouts

Work out at home or at the gym, with or without equipment. The app adapts to what you have available and your level, creating personalized programs based on your objectives, equipment, and experience.

GetUp Jump Higher

Tweet us @GetUpJumpHigher with videos/pics, we'll retweet them! Like us on Facebook (facebook.com/getupjumphigher); we'll share your posts! GetUp Jump Higher is a premier vertical jump enhancement application.

Pull Ups Workout

Pull-ups are a popular exercise due to their effectiveness in sculpting the desired muscle definition on the body. The pull-up is a functional exercise that targets various upper body muscle groups.

Resistance Band Training App

Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge is a comprehensive coaching app that offers full workout sessions with resistance bands.

SwitchedOn - Reaction Training

SwitchedOn (SO) is an app developed by neuroscientists and professional athletes to enhance physical and cognitive performance.

Trybe - Workout Programs & Log

Trybe offers a unique opportunity to train with renowned fitness creators and experienced coaches. Our dedicated team of creators designs workouts that are not only easy to follow, but also tailored to keep you motivated throughout your …

Vértice Pole & Aerial Sports

Please note that access to the Vértice app requires a Vértice account. Members can obtain this at no additional cost through their gym. The Vértice app presents a robust platform for those committed to enhancing their fitness journey.

▼ ▲

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!